¿Quiénes somos?

Centro Deportivo Fitness, que se implanta como marca de servicios Deportivos y bienestar, relacionada a Puerto de Sotogrande y su entorno.

“Contribuir a mejorar el día a día de nuestros clientes desde dentro hasta fuera, aportando todo lo necesario a su bienestar físico y psicológico.”

Ser la Marca Deportiva Comercial de referencia relacionada al Puerto Sotogrande.

Honestidad y ética profesional

Ofrecemos nuestros servicios para que nuestros clientes se sientan mejor, tanto psicológica como físicamente, para contribuir con una sociedad cada día más saludable.

Esfuerzo por mejorar día a día

Nuestra razón de ser es ofrecer un servicio completo y de calidad para que nuestros clientes mejoren con todas las garantías sanitarias.

Respeto y Humildad

Por nuestro trabajo, por nuestros clientes, por la competencia, por el mundo que nos rodea, todo ello nos hará contribuir en una mejora continua.

NUESTRO CENTRO

¡VEN A CONOCERNOS!

Se trata de un Centro Deportivo Urbano, ubicado en un enclave inigualable, como es el Puerto Deportivo de Sotogrande, en un Edificio de una sola planta con una superficie de 305 m2 con grandes ventanales que aporta luminosidad y ventilación natural: con un equipamiento completo para la realización de entrenamientos a todos los niveles.

  • · Sala Fitness (Equipada con Máquinas Matrix)
  • · Sala de Trabajo Funcional (Totalmente Equipada)
  • · Sala de Actividades Colectivas
  • · Zona de entrenamiento personal Pilates Máquina

horarios

Descubre nuestros horarios semanales y las diferentes actividades que podrás disfrutar en nuestro centro.

tarifas

Toda la información sobre la cuota mensual de socios y sus distintas opciones en relación a la actividad.

Clases colectivas

SF Core

SF Core

Clase destinada al fortalecimiento de la faja abdominal, la mejora del control postural y la prevención de lesiones a nivel lumbar. Se acompaña de una batería de estiramientos que completan cada sesión

SF TRX

SF TRX

Método de entrenamiento en suspensión, donde utilizamos nuestra propia fuerza corporal como única herramienta para realizar los ejercicios. El sistema le permite variar la intensidad y la complejidad de los ejercicios para, de esa forma, lograr las metas de cada individuo, sin importar la edad, tamaño, condición física o fuerza.

XTREME circuit

XTREME circuit

Modalidad que consta de un completo ejercicio físico, controlados por intervalos de tiempo que hará crecer tu estado físico de forma divertida y dinámica. La clase consta de 12 circuitos en estaciones , con una duración 1,15 segundo de actividad, seguido de 45 'de descanso.

Cyclo Indoor

Cyclo Indoor

Esta actividad es un modelo de entrenamiento de resistencia, donde realizamos un trabajo cardiovascular sobre la bicicleta con un soporte musical y con diferentes métodos de trabajo según los objetivos perseguidos.

Trabajo Funcional

Trabajo Funcional

Se trata de un modalidad de entrenamiento físico centrada en ejercicios que imitan los movimientos y trabajos físicos realizados en la vida cotidiana, laboral o deportiva, de acuerdo a las necesidades específicas de cada persona, utilizando ejercicios con el propio peso corporal o accesorios adecuados.

SF Zumba

SF Zumba

Trabajo basado en el entrenamiento en circuitos. Combina ejercicios globales y analíticos, siempre creando un entorno aeróbico que favorece el consumo calórico.

SF Gap

SF Gap

Clase de tonificación focalizada en tres zonas principales de nuestro cuerpo: GLÚTEO + ABDOMINALES + PÌERNAS.

Pilates

PIlates

Trabajo basado en el entrenamiento en circuitos. Combina ejercicios globales y analíticos, siempre creando un entorno aeróbico que favorece el consumo calórico.

contacto

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¡MUCHAS GRACIAS!

Gracias por contactar con nosotros, le contestaremos lo antes posible.